Nejde o to, co cvičíte, ale jak cvičíte – Aleš Urbanczik
- 21. 7. 2023
- 74 min
Rolfterapie je celostní metoda vedoucí k opětovnému uspořádání všech
částí našeho těla do souladu s gravitační silou.
Během života se tělo přizpůsobuje našim pohybovým, či naopak
nepohybovým návykům a stereotypům, častému sezení. Některé svaly se
zkrátí, některé ochabnou. Důsledky známe jako bolesti zad, kloubů…
Rolfterapie nahlíží na člověka komplexně, celostně a proto ""neopravuje""
třeba bolavé koleno, ale uspořádává celé tělo tak, aby nevznikaly
nerovnováhy, které to bolavé koleno způsobují.
Aleš Urbanczik je špičkový učitel a terapeut metody strukturální
integrace a po krátké přednášce s ním můžeme zažít i praktickou
ukázku této metody pro každodenní život.
Aleš Urbanczik (CZE/CHE)
Už pětadvacet let cvičí a vyučuje Hatha Yogu. Je zakladatelem European
Guild for Structural Integration.
Související pořad
Mohlo by se vám líbit
-
63 min
Indiáni vědí, že srdce nelze zlomit – Agustin Allpa Grefa
Meltingpot 2023 – Good Life stage
-
62 min
Dýchání – tvá tajná zbraň – Patrick McKeown
Meltingpot 2023 – Good Life stage
-
67 min
Vydělávat na život je jako šetřit si sex na stáří – Tomáš Hajzler
Meltingpot 2023 – Gamechangers stage
-
4 min
Aftermovie | Meltingpot 2023
Meltingpot 2023
-
72 min
Síla vnitřního dialogu – Marian Jelínek
Meltingpot 2023 – Good Life stage
-
56 min
Mindfulness – Jan Benda, Jitka Vodňanská
Meltingpot 2023 – Good Life stage
-
86 min
Funkční odpočinek a kvalitní spánek – Rostislav Václavek
Meltingpot 2023 – Good Life stage
-
71 min
Změň svůj život – dech, spánek a odolnost – Patrick McKeown
Meltingpot 2023 – Global stage
-
3 min
Aftermovie | Colours of Ostrava 2023
Colours of Ostrava 2023
-
98 min
Proč je dobré pro lepší výkon zpomalit – Rostislav Václavek
Meltingpot 2023 – Good Life stage