Funkční odpočinek a kvalitní spánek – Rostislav Václavek

19. 7. 2023
86 min

Proč špatně spím, a co s tím? Jak s tím souvisí funkční dýchání? Jak je možné v životě reálně a funkčně získat energii díky nám samotným? Jak funguje energotvorba na buněčné úrovni? Co vše díky funkčnímu odpočinku v životě získáte? Toto vše a mnohem více se dozvíte v praxi se zakladatelem holistického přístupu 5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ a master instruktorem Oxygen Advantage a Buteyko, RNDr. Mgr. Rostislavem Václavkem.

Rostislav Václavek (CZE)

Rosťa je certifikovaným Master instruktorem Buteyko – systému funkčního dýchání. Pomáhá lidem s dušností, alergiemi, astmatem nebo dysfunkčním dechovým vzorcem. Je také certifikovaným Master instruktorem systému funkčního dýchání Oxygen Advantage.

Číst více

Související pořad