Matthew Walker

22. 7. 2023
5 min

Matthew Walker je autorem světového bestselleru Proč spíme a jako profesor neurovědy zkoumá vliv spánku na funkce lidského mozku. Jak se vyspal po příjezdu do Ostravy? Co bychom měli ráno po probuzení udělat? A co když nemáme na spánek dost času?

Číst více

Související pořad